(Q&A) PECTIN TRONG CÁC LOẠI THỰC PHẨM

Mua Từ Hàn Quốc

Q Hỏi

Tôi nghe nói trái cây chứa rất nhiều pectin nhưng tôi tò mò không biết loại thực phẩm nào chứa bao nhiêu.

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Pectin là một trong những chất xơ hòa tan chủ yếu được tìm thấy trong trái cây và có nhiều trong các loại trái cây như táo, cam và nho. Pectin không xuất hiện với số lượng lớn trong thực phẩm nhưng nó làm tăng độ nhớt của thực phẩm và giúp hình thành gel.

Mua Từ Hàn Quốc

Hàm lượng pectin của các loại trái cây khác nhau có thể khác nhau; hàm lượng pectin trung bình của các loại trái cây khác nhau (tính bằng gam trên 100 g) như sau:

Táo: khoảng 0,5g

Cam: khoảng 0,4 g

Nho: khoảng 0,4g

Các loại trái cây họ cam quýt (quả quýt, bưởi…): khoảng 0,2g

Đào: khoảng 0,4g

Lê: khoảng 0,4g

Tất nhiên, những giá trị này có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện trồng trọt và thu hoạch, giống, phương pháp bảo quản và chế biến của trái cây. Tuy nhiên, táo, cam và nho thường được biết đến là những loại trái cây có hàm lượng pectin cao.

Pectin cũng có thể có lợi cho sức khỏe đường tiêu hóa của bạn vì nó giúp làm chậm quá trình tiêu hóa. Nó cũng có thể có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu tăng cao. Vì vậy, nếu muốn nhận được nhiều pectin hơn, bạn nên ăn nhiều trái cây như táo, cam và nho. Tuy nhiên, ngoài trái cây, rau, quả hạch và hạt cũng chứa pectin, vì vậy điều quan trọng là phải duy trì sự đa dạng trong chế độ ăn uống của bạn.

Bạn nên xác định lượng dinh dưỡng hấp thụ bằng cách xem xét chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe của mình, vì vậy nếu cần, hãy tham khảo ý kiến ​​​​của chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia y tế để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với bạn.

Tôi hy vọng câu trả lời hữu ích.

(Q&A) PECTIN TRONG CÁC LOẠI THỰC PHẨM

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Được xếp hạng 0 5 sao
25,228
Được xếp hạng 0 5 sao
94,519
Được xếp hạng 0 5 sao
24,197

Hỗ trợ xương khớp

Viên Uống Bổ Xương Dailyplan-Kids

Được xếp hạng 0 5 sao
14,580