Q Hỏi
Xin chào, có rất nhiều vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và tôi muốn tìm hiểu chi tiết về vitamin A. Mong được giải đáp thắc mắc trên.
A Trả lời
mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.
(1) Chức năng của vitamin A
– Tăng cường sức đề kháng chống nhiễm khuẩn
– Bảo vệ da và niêm mạc
– Phòng ngừa bệnh quáng gà và nhược thị
– Ngăn ngừa ung thư.
– Tăng cường chức năng của tinh hoàn và buồng trứng
– Thúc đẩy da, tóc, răng, tăng sinh và biệt hóa
– Biệt hóa của tế bào gốc biểu mô
– Ổn định tế bào
– Hình thành lớp màu võng mạc thị giác
(2) Khi cơ thể thiếu vitamin A sẽ
– Khô mắt
– Ngứa
– Quáng gà
– Da khô
– Keratosis
– Chậm phát triển
– Giảm thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác
– Sức đề kháng suy yếu
– Suy giảm chức năng tiêu hóa/hô hấp
– Dễ gây ung thư dạ dày
(3) Lượng khuyến nghị hàng ngày
Tương đương 1.000 µg retinol.
(4) Tác dụng phụ
Vitamin A tích tụ trong gan và các triệu chứng ngộ độc xảy ra khi tiêu thụ tương đương 15.000-50.000 μg retinol trong vài tháng hoặc nhiều năm.
Chứng thừa vitamin A gây bong tróc da, gan và lá lách to, nôn mửa,tiêu chảy…
Tuy nhiên, beta-carotene, tiền chất của vitamin A sẽ bị đào thải ngay cả khi dùng quá mức nên không có tác dụng phụ.
(5) Thực phẩm giàu vitamin A
*Sữa, bơ, phô mai, bơ thực vật, lươn, gan, trứng
*Rau bina, cà rốt, rau xanh, bí đỏ
*Dầu gan từ các loại cá như cá tuyết, cá mập và cá hố.
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài đặt tiện ích
Thêm sản phẩm & Thanh toán Số tiền đặt cọc tối thiểu (100.000đ/sản phẩm)
Đơn hàng đến kho Hàn cân ký & gửi về Việt Nam. Khách thanh toán số tiền còn lại
Vận chuyển đơn hàng về Việt Nam bằng đường hàng không.
Giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Đơn hàng đến tay khách hàng.
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Set Hồng Sâm Tonic Cheongkwanjang 50ml x 60gói x 5set
Jamieson Chewable Multivitamin 1350mg x 110 Viên
Charm Goods Nga Truật Hoàn 500g /Bịch
[Anjo] Vita1000 Kem Sữa Trắng Da