(Q&A) DẦU NHUYỄN THỂ HAY DẦU Ô LIU?

Q Hỏi

Dầu nhuyễn thể hay dầu ô liu cái nào tốt hơn? Sự khác biệt là gì??

Tôi thường nghe mọi người xung quanh bảo tôi sử dụng dầu nhuyễn thể hoặc dầu ô liu, hai cái này khác nhau như thế nào?

Nếu chỉ được chọn một thì nên sử dụng cái nào?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.

​Dầu nhuyễn thể và dầu ô liu mà bạn hỏi đều có đặc tính axit béo không bão hòa. Tuy nhiên, dầu nhuyễn thể là omega 3 và dầu ô liu là omega 9. Cả hai đều có thể nói là những thành phần cung cấp sự trợ giúp thiết yếu trong việc duy trì cơ thể của chúng ta, nhưng lượng cần thiết có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân.​

Dầu nhuyễn thể thường có sẵn ở dạng bổ sung dinh dưỡng và nhiều chuyên gia chỉ ra rằng tiêu thụ axit béo không bão hòa qua thực phẩm sẽ hiệu quả hơn so với tiêu thụ một lượng nhỏ dầu nhuyễn thể dưới dạng bổ sung dinh dưỡng. Điều này là do chất béo omega-3 có nhiều trong cá lưng xanh, các loại dầu thực vật và các loại hạt.​

Mặt khác, omega-9 của dầu ô liu chỉ được tìm thấy trong dầu ô liu. Ngoài ra, khi chúng ta nói về việc ăn dầu ô liu thô, điều đó có nghĩa là tiêu thụ thực phẩm có dầu ô liu tự nhiên chưa qua tinh chế hoặc chế biến. Xem xét những điểm này, nếu bạn chỉ chọn một trong hai, tôi khuyên bạn nên ăn dầu ô liu thô, đây là cách ăn thực phẩm tươi sống một cách tự nhiên. Tuy nhiên, vì có sự khác biệt về thành phần của hai loại dầu nên bạn nên tìm hiểu thêm và chọn phương pháp phù hợp hơn với bản thân.

(Q&A) DẦU NHUYỄN THỂ HAY DẦU Ô LIU?

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Vitamin/ Khoáng chất

Centrum Calcium + Vitamin D 180 Viên

Được xếp hạng 0 5 sao
29,698

TPCN hỗ trợ giảm cân/ Làm đẹp

[Hanmi Household & Health Care] SLIM DOWN03 800mgx42 viên nang

Được xếp hạng 0 5 sao
10,830
Được xếp hạng 0 5 sao
26,398
Được xếp hạng 0 5 sao
7,009