(Q&A) THỜI GIAN UỐNG COLLAGEN

Hỏi:

Tôi đang dùng collagen để chăm sóc da và tôi nghe nói uống collagen cũng phải đúng thời điểm mới phát huy được tác dụng. Điều này có thật không?? Và tôi phải uống collagen liên tục hay trong 1 khoảng thời gian nhất định là được?

Trả lời:

Chuyên viên tư vấn của mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) hỗ trợ giải đáp thắc mắc của bạn như sau

Người ta nói lý do uống collagen là để chăm sóc da. Vì vậy, việc biết chu kỳ sinh học của da là rất hữu ích. Vì thời gian tái tạo của da trong ngày bắt đầu từ lúc đi ngủ (sau 10 giờ tối). Cho nên uống collagen đúng giờ sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn

Trả lời:

Về thời gian bổ sung collagen, chúng ta thường nói đến trước khi đi ngủ.

Bởi thời gian tái tạo của da là từ 22h đến 2h sáng. Cho nên collagen sẽ có hiệu quả nếu uống trước khi đi ngủ

Chúng tôi sẽ giải thích thêm cho bạn về collagen. Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể chúng ta. Là thành phần của các mô khác nhau như da, sụn, dây chằng và gân.

Collagen thường giúp duy trì độ đàn hồi và tính linh hoạt của da.

Khi việc sản xuất collagen giảm theo tuổi tác, độ đàn hồi của da giảm và nếp nhăn có thể xuất hiện.

Nên bổ sung từ bên ngoài để giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.

Tương tự như vậy, việc sản xuất collagen giảm có thể dẫn đến đau khớp và thậm chí là viêm.

Bổ sung collagen có thể có lợi cho sức khỏe khớp bằng cách cải thiện tính linh hoạt của khớp và giảm viêm

Vì lý do này, việc tiêu thụ collagen nói chung là an toàn và có ít tác dụng phụ.

Tuy nhiên, khi dùng collagen theo khuyến cáo,

Thỉnh thoảng bạn có thể gặp vấn đề về tiêu hóa, có thể gây ra

Các triệu chứng có thể bao gồm khó chịu ở dạ dày, chướng bụng và tiêu chảy.

Tuy nhiên, những tác dụng phụ này có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân.

Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này chỉ ở mức độ nhẹ hoặc tạm thời nên bạn có thể yên tâm sử dụng