(Q&A) THỰC PHẨM BỔ SUNG DINH DƯỠNG TỐT CHO TRẺ KHI LỚN LÊN

Q Hỏi

Tôi là một bà mẹ mới sinh con hiện được 11 tháng tuổi, con tôi hiện được 11 tháng tuổi có cần bổ sung dinh dưỡng gì trong giai đoạn tăng trưởng không? Hiện tại tôi chỉ cho ăn vi khuẩn axit lactic. Vì đây là đứa con đầu lòng của tôi nên có nhiều điều tôi chưa biết nên mới hỏi câu này. Xin tư vấn thế nào là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho trẻ khi lớn lên?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Có vẻ là một ý tưởng hay nếu cho trẻ 11 tháng tuổi của bạn dùng vi khuẩn axit lactic để bổ sung tăng trưởng và tôi biết rằng nhiều người cũng dùng các chất bổ sung dinh dưỡng khác như vitamin D, kẽm và sắt. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên dùng Omega 3 như một chất bổ sung dinh dưỡng tăng trưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì đây là thời điểm não bộ đang phát triển rõ rệt. DHA và ALA của Omega 3 là thành phần cấu tạo nên não nhưng chúng không thể tự tổng hợp được trong cơ thể nên tốt nhất nên bổ sung thông qua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức được nhu cầu bổ sung omega-3 như một chất bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn tăng trưởng, nghiên cứu đã chỉ ra rằng gần 92% trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi ở Hàn Quốc bị thiếu DHA. Vì vậy, bổ sung omega-3 như một chất bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn tăng trưởng là rất tốt, tuy nhiên, vì omega-3 có thể gây ra các vấn đề như ôi thiu, kim loại nặng nên cần lưu ý và lựa chọn nguyên liệu cẩn thận.