(Q&A) TÁC DỤNG CỦA BƠ ĐỘNG VẬT

Q Hỏi

Có thể cho tôi biết công dụng của bơ mỡ động vật không? Xin cảm ơn!

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Bơ là chất béo động vật giúp nuôi dưỡng cơ thể chúng ta.

Đầu tiên, bơ chứa các vitamin tan trong chất béo (A, D, E và K), giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ các vitamin này và giúp cơ thể bạn sử dụng chúng. Đặc biệt, vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu và vitamin A có thể giúp cải thiện thị lực và sức khỏe làn da.

Thứ hai, chất béo có trong bơ đóng vai trò là nguồn năng lượng và cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Ngoài ra, chất béo cần thiết để duy trì cấu trúc tế bào của cơ thể chúng ta và cũng góp phần vào hệ thần kinh và sản xuất hormone. Ngoài ra, chất béo trong bơ còn chứa axit béo bão hòa và không bão hòa đơn, có thể giúp cung cấp năng lượng đồng thời duy trì sức khỏe tim mạch. Nó cũng thường được biết đến như một chất béo giúp kiểm soát cân nặng và chức năng trao đổi chất.