(Q&A)  SẮT NON-HEME VÀ SẮT HEME CÓ GÌ KHÁC NHAU?

Mua Từ Hàn Quốc

Q Hỏi

Khi tôi xem thực phẩm bổ sung sắt, tôi thấy có sắt non-heme và sắt heme, ý nghĩa của chúng là gì? 

Mua Từ Hàn Quốc
NONFE

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Sắt có thể được chia thành sắt non- heme và sắt heme. Sắt non-heme là sắt được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm thực vật. Sắt non-heme có tỷ lệ hấp thụ thấp. Để tăng tỷ lệ hấp thu sắt non-heme, nên tiêu thụ nó cùng với vitamin C, axit xitric và protein. Sắt heme là sắt chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm động vật. Sắt heme có tỷ lệ hấp thụ cao. Sắt heme có tỷ lệ hấp thụ cao gấp hai đến ba lần so với sắt không phải heme.​

Một số chất bổ sung sắt có chứa sự kết hợp của sắt non- heme và sắt heme. Kết hợp sắt non-heme với sắt heme có thể làm tăng khả năng hấp thu. Khi lựa chọn thực phẩm bổ sung sắt, nên cân nhắc những điều sau: Tỷ lệ hấp thu: Sắt heme có tỷ lệ hấp thu cao hơn sắt nom- heme.

Liều dùng: Nhu cầu sắt hàng ngày là 8 mg đối với nam giới trưởng thành và 18 mg đối với phụ nữ trưởng thành.

Tác dụng phụ: Uống quá nhiều chất bổ sung sắt có thể gây ra tác dụng phụ như táo bón và rối loạn tiêu hóa.

Trước khi bổ sung sắt, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình..

(Q&A)  SẮT NON-HEME VÀ SẮT HEME CÓ GÌ KHÁC NHAU?

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Được xếp hạng 0 5 sao
41,803

Tuần hoàn máu

Viên Uống Dầu Cá Hanmi

Được xếp hạng 0 5 sao
7,901
Được xếp hạng 0 5 sao
23,829
Được xếp hạng 0 5 sao
423,516