(Q&A) CÁC THỰC PHẨM CÓ CHỨA CARBOHYDRATE

Q Hỏi

Tôi đang cố gắng tránh tất cả các loại thực phẩm chứa carbohydrate vì làn da của mình. Có thể cho tôi biết danh sách các loại thực phẩm có chứa carbohydrate không?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Có nhiều loại ngũ cốc (gạo, gạo trộn, gạo lứt, v.v.), bánh mì, khoai lang, khoai tây, đường, mật ong, thực phẩm bột mì (mì), bánh gạo, ramen, bánh kẹo, v.v. Nếu bạn không ăn carbohydrate, vấn đề lớn nhất là thiếu carbohydrate, gây ra sự suy giảm hoạt động của não và vấn đề này có thể dẫn đến các tác dụng phụ như hay quên và giảm khả năng tập trung. Sẽ tốt cho sức khỏe của bạn nếu tiêu thụ lượng carbohydrate tối thiểu mỗi ngày.