(Q&A) BỔ SUNG KẼM CÓ THẬT SỰ TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH KHÔNG???

Q Hỏi

Xin vui lòng cho tôi biết về thực phẩm giàu kẽm

Con tôi có khả năng miễn dịch kém nên khi chuyển mùa, bé luôn bị cảm lạnh,

Tôi đang dùng hồng sâm và vitamin.

Tôi đang cố gắng cho cháu ăn thức ăn có nhiều kẽm vì kẽm là thành phần tốt cho hệ miễn dịch

Nhưng điều tôi hơi lo lắng là ăn thực phẩm giàu kẽm có thật sự giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ không?

A Trả lời

Các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, thịt bò và tảo bẹ

Nhưng đối với trẻ em thì các loại rong biển, tảo và hàu thì khó có thể ăn mỗi ngày

Vì chắc chắn là không đứa trẻ nào thích những món đó

Theo như tôi tìm hiểu thì có nhiều lời khuyên nên bổ sung thêm kẽm vì hấp thụ thêm thực phẩm bổ sung thì tốt hơn nên hiện tại con tôi cũng đang dùng thực phẩm bổ sung kẽm

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại vừa có thành phần kẽm và vừa có vitamin là thành phần chính nên được dùng để tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ.

Tôi nghĩ nó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.

Ngoài ra, nó còn là sản phẩm có chứa các thành phần bổ sung tốt như vi khuẩn axit lactic.

Cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch thông qua sức khỏe đường ruột.​

Kẽm là một thành phần giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt.

Bởi vì vi khuẩn axit lactic và vitamin D giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Nếu bé nhà bạn mắc nhiều bệnh vặt và muốn tăng cường khả năng miễn dịch

Tôi khuyên bạn nên bổ sung kẽm.