Q Hỏi
Bơ có tốt khi ăn kiêng không?
Tôi tò mò về lợi ích của quả bơ~
A Trả lời
mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn
Bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những lợi ích chính như sau:
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bơ rất giàu axit béo không bão hòa đơn omega-3 và omega-6, có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Những axit béo này đóng vai trò cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
Điều hòa huyết áp: Bơ rất giàu kali, có thể giúp điều hòa huyết áp. Kali giúp ổn định huyết áp bằng cách điều chỉnh nồng độ natri trong cơ thể.
![1 Mua Từ Hàn Quốc Mua Từ Hàn Quốc](https://cloude.muatuhanquoc.com/2024/04/02/8MO1FxG5-1.jpg)
Cải thiện tiêu hóa: Bơ rất giàu chất xơ, có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa.
Hoạt tính chống oxy hóa: Bơ rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, carotenoids và lutein, có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Cải thiện sức khỏe của mắt: Bơ rất giàu carotenoids gọi là lutein và zeaxanthin, có thể giúp cải thiện sức khỏe của mắt. Những carotenoids này đóng vai trò ngăn ngừa lão hóa ở võng mạc và cải thiện thị lực.
Kiểm soát cân nặng: Bơ rất giàu chất béo lành mạnh và chất xơ, có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng trong khi vẫn giữ cho bạn no.
Để có được những lợi ích này bạn phải tiêu thụ một lượng bơ vừa phải. Tuy nhiên, vì bơ là thực phẩm giàu chất béo nên tiêu thụ quá nhiều có thể làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể, vì vậy nên giữ chúng với lượng vừa phải.
![Small5102 Mua Từ Hàn Quốc Mua Từ Hàn Quốc](https://cloude.muatuhanquoc.com/2024/04/02/small_51-02-1024x1024.jpg)
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài extension
Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.
Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.
Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.
Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Vitamin/ Khoáng chất
Vitamin D3 Drop 1000IU 15ml
Trà thảo mộc
Kim So-huyng Wonbang Kombucha bưởi omicha 14 gói, ít calo
Tuần hoàn máu
Hanmi Nature Natrition Lutein rTG Omega3 Cao Cấp 30 Viên
Thực phẩm đã qua chế biến
Wellers Lyophillized Royal Jelly Powder 50g