(Q&A) TÁC DỤNG CỦA L-ARGININE LÀ GÌ

Q Hỏi

Tôi nghe nói L-arginine có tác dụng tốt nên tôi có ý định sẽ dùng thử. Vì vậy tôi muốn biết về lợi ích của L-arginine

A Trả lời

L-arginine là một trong 20 loại axit amin thiết yếu.

Nó là một thành phần thường thấy trong hải sản như hàu và lươn.

Tất nhiên, sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể ăn nó thường xuyên.

Vì nó có tỷ lệ hấp thụ nên bạn có thể nhận được sự trợ giúp bằng cách dùng nó từ bên ngoài.

Tác dụng của L-arginine.

Trục xuất amoniac ra khỏi máu, kích hoạt quá trình trao đổi chất, v.v.

Giúp duy trì mức độ oxit nitric.

Đó là lý do tại sao bạn không nên dùng bất kỳ loại arginine nước ngoài nào.

Người ta nói rằng tốt nhất nên kiểm tra xem nó có được sản xuất trong nước hay không trước khi ăn.

Đặc biệt là đối với sức mạnh tổng hợp của L-arginine.

Không chỉ arginine, mà còn cả arginine, maca, protein, ornithine, L-Carnitine và L-citrulline.

Có một cách để tiêu thụ tất cả cùng một lúc là tiêu thụ dưới dạng viên, dạng bột và dạng lỏng.

Ngoài ra, để có được tác dụng của L-arginine cần phải tiêu thụ lượng cao nên việc tiêu thụ hơn 6000 mg arginine sẽ rất hữu ích.

A Trả lời

Thực phẩm theo mùa như lươn, hàu chứa nhiều L-arginine.

Để có được lợi ích của L-arginine, bạn có thể dùng nó một cách nhất quán.

So với lượng ăn vào thì tăng khả năng hấp thụ trong cơ thể sẽ mang lại hiệu quả hơn