(Q&A) LỢI ÍCH CỦA AXIC AMINO

Q Hỏi

Lợi ích của axit amino là gì? 

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Axit amino là một trong những thành phần chính của protein trong cơ thể chúng ta. Tác dụng lên cơ thể con người rất đa dạng.

Đầu tiên, axit amino đóng vai trò là thành phần của tế bào và mô trong cơ thể chúng ta.

Ngoài ra, cơ thể chúng ta sử dụng axit amino để tạo ra nhiều chất hoạt tính sinh học khác nhau như hormone, enzyme và kháng thể.

Axit amino cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể chúng ta.

Nó tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng thông qua quá trình phân hủy protein trong cơ thể và tạo ra các axit amino sau đó, đó là một trong những lý do tại sao nên bổ sung protein cho các vận động viên và để tăng cường sức mạnh thể chất.　

 Trên hết, các axit amino rất quan trọng trong việc duy trì và cải thiện các chức năng sinh lý khác nhau trong cơ thể chúng ta, chẳng hạn như glutamine, một loại axit amino quan trọng giúp tăng cường chức năng nhận thức, có tác động tích cực đến chức năng não và arginine thúc đẩy sản xuất hormone, hệ thống miễn dịch và cải thiện lưu thông máu. Cuối cùng, nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh khác nhau.

Như vậy, tác dụng của axit amino có tác dụng rất quan trọng trong việc duy trì, phục hồi các chức năng của cơ thể và cung cấp chất dinh dưỡng nên việc tiêu thụ chúng một cách hợp lý là điều vô cùng quan trọng.