(Q&A) HỒNG TƯƠI CÓ LỢI ÍCH GÌ?

Mua Từ Hàn Quốc

Q Hỏi: Tôi luôn thích ăn hồng tươi khi vào mùa. Nhưng quả hồng còn có lợi ích gì khác không?

Phần nào tốt cho cơ thể?

A Trả lời

Mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Gía trị dinh dưỡng của một quả hồng

Trước khi tìm hiểu ăn hồng nhiều có tốt không, chúng ta sẽ tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của loại quả này. Trái hồng là một loại quả chứa ít calo và nhiều chất xơ cùng hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Một quả hồng (khoảng 168 gram) sẽ chứa:

  • Calo: 118;
  • Tinh bột: 31 gam;
  • Đạm: 1 gam;
  • Chất béo: 0,3 gam;
  • Chất xơ: 6 gam;
  • Kali: 8% RDI;
  • Đồng: 9% RDI;
  • Mangan: 30% RDI;
  • Vitamin A: 55% RDI; Vitamin C: 22% RDI; E: 6% RDI; K: 5% RDI; B6 (pyridoxine): 8% RDI; và cũng chứa nhiều Vitamin (B1), riboflavin (B2), folate, magie và phốt pho

(RDI: Lượng khuyến nghị hằng ngày)

Quả hồng chứa nhiều chất xơ

Lợi ích của quả hồng

Quả hồng chứa nhiều chất dinh dưỡng và đặc tính tăng cường sức khỏe, bao gồm:

1. Lợi chống oxy hóa: Quả hồng rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E và carotenoids. Giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và tăng cường khả năng miễn dịch.

2. Cải thiện tiêu hóa: Quả hồng rất giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón.

3. Tác dụng chống viêm: Quả hồng chứa flavonoid và tanin có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến viêm như viêm khớp và viêm dạ dày.

4. Tăng cường khả năng miễn dịch: Quả hồng chứa vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa khác nhau, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giúp ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm.

Mua Từ Hàn Quốc

5. Ngăn chặn quá trình oxy hóa nước tiểu: Quả hồng có chứa polyphenol và tanin, có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa nước tiểu và tăng cường sức khỏe thận.

6. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Quả hồng rất giàu chất xơ và polyphenol, giúp giảm mức cholesterol trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

7. Cải thiện sức khỏe làn da: Quả hồng chứa vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa khác nhau, giúp cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa lão hóa da.

Để có được những lợi ích này, nên ăn hồng với số lượng thích hợp.

(Q&A) HỒNG TƯƠI CÓ LỢI ÍCH GÌ?

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Được xếp hạng 0 5 sao
46,330

Hồng sâm/ Nhân sâm

RED GINSENG STICK ROYAL

Được xếp hạng 0 5 sao
202,142
Được xếp hạng 0 5 sao
22,297

Hỗ trợ xương khớp

Viên Uống Bổ Xương BODYSCOPE

Được xếp hạng 0 5 sao
22,528