(Q&A) HỒNG SÂM CÓ GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

Q Hỏi

Tôi muốn hỏi liệu có nên cho con tôi ăn hồng sâm để tăng cường hệ miễn dịch cho cháu hay không.

Hay là tôi nên nên tìm hiểu thể trạng của cháu trước khi cho dùng hồng sâm?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Hồng sâm là thực phẩm bổ sung sức khỏe có tác dụng tăng cường miễn dịch, giảm mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn máu, tuy nhiên vì thực sự là “thực phẩm” có thêm công dụng có lợi cho sức khỏe nên tốt nhất nên coi nó như một chất bổ sung dinh dưỡng.

Bất cứ ai cũng có thể ăn dùng, ngoại trừ một số người đôi khi có vấn đề về thể chất. Để mong đợi kết quả tốt, nên dùng trong 2-3 tháng, tránh dùng lâu. Dù thức phẩm đó có tốt đến đâu, việc liên tục dùng một loại thức ăn trong hơn 3 tháng có thể gây kén ăn và gây ra tác dụng phụ, vì vậy tốt nhất nên ăn khoảng 3 tháng, nghỉ 3 tháng rồi mới cho ăn lại.

Hồng sâm là nhân sâm hấp và sấy khô. Về cơ bản, dược tính của nhân sâm là phục hồi năng lượng, làm ấm cơ thể, tăng nhiệt. Khi nhân sâm được làm thành hồng sâm, dược tính của nó sẽ giảm bớt và có thể bảo quản lâu dài nên trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hồng sâm có thể mua và uống mà không cần kê đơn. Tuy nhiên, dù chỉ có tác dụng nhẹ nhưng về cơ bản là “thanh nhiệt”, vì vậy hồng sâm không được khuyên dùng cho trẻ có cơ thể tích nhiệt bên trong và tuần hoàn kém.

Vì vậy, tốt nhất nên cho trẻ ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như hồng sâm để bổ sung dinh dưỡng nhằm mục đích phòng bệnh khi trẻ có thể trạng tốt, nếu trẻ có hệ miễn dịch yếu và thường xuyên mắc các bệnh nhẹ như bệnh về đường hô hấp hoặc có triệu chứng cần điều trị đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.