(Q&A) CÔNG DỤNG CỦA CÂY CÚC VU MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Q Hỏi

Tôi muốn biết về công dụng của cúc vu

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Cúc vu rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và polyphenol, có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

Cúc vu rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Ngoài ra, chất xơ có thể giúp ngăn chặn sự thèm ăn của bạn bằng cách giữ cho bạn cảm thấy no.

Cây Cúc Vu chứa nhiều loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể như  vitamin B, vitamin C, vitamin D và biotin. Hơn nữa, nó cũng rất giàu nguyên tố vi lượng quan trọng như kali, giúp điều hòa huyết áp, làm giảm nguy cơ đột quỵ. Kali còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất đạm và chất đường bột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kích thích sự phát triển của hệ cơ bắp và hệ thần kinh.

Cây Cúc Vu có hàm lượng sắt cao, lên tới 63,75%. Sắt là thành phần cấu tạo myoglobin – một thành phần trong tế bào cơ, có vai trò dự trữ oxy. Khi tập luyện hoặc vận động mạnh, cơ bắp sẽ lấy oxy và sắt để hỗ trợ quá trình này, giúp các nhóm cơ bắp phát triển và săn chắc hơn.

Chất xơ inulin trong Cúc vu có lợi cho sức khỏe đường ruột vì nó giúp điều hòa chức năng ruột đồng thời hoạt động như một prebiotic. Những loại chất xơ thuộc prebiotic không bị ruột non tiêu hóa, mà được chuyển xuống ruột già để làm thức ăn cho các lợi khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, từ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột.