(Q&A) CÁCH SỬ DỤNG DẦU Ô LIU ĐÚNG CÁCH

Q Hỏi

Tôi nên sử dụng dầu oliu như thế nào mới đúng cách?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

1. Uống hai đến ba thìa sống vào buổi sáng khi bụng đói

Dùng theo cách này rất hữu ích cho chứng rối loạn tiêu hóa, táo bón và các bệnh ở người lớn.

2. Dùng làm nước sốt salad.

3. Sau khi làm xong spaghetti và nước sốt, rắc hai hoặc ba thìa dầu ô liu lên.

4. Khi ngâm hoặc nướng thịt, bít tết, cá, v.v., hãy thêm hoặc thoa dầu ô liu lên.

Dầu ô liu không chỉ làm mềm thịt và cải thiện hương vị, kích thích sự thèm ăn.

5. Đối với bữa sáng, hãy thêm hai đến ba thìa dầu ô liu vào sữa chua hoặc bánh ngô.

Ngay cả trẻ em cũng ăn rất ngon lành mà không hề ngán (Nó giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường khả năng miễn dịch)

6. Thêm hai hoặc ba thìa vào nước ép giải độc sức khỏe

Tại sao chỉ dùng hai hoặc ba thìa?

Đó là kết quả của một thí nghiệm được thực hiện trên tế bào ung thư sử dụng thành phần dầu ô liu tại một trường đại học ở Hy Lạp. Sau một thời gian nhất định, sự phát triển của tế bào ung thư được cho là đã dừng lại hoặc giảm đi. Số lượng dầu oliu đã sử dụng tương đương với hai hoặc ba thìa mỗi ngày.

Nói cách khác, nếu bạn muốn thấy được lợi ích của dầu ô liu, chỉ cần hai hoặc ba thìa mỗi ngày là đủ.