CÔNG DỤNG CỦA TẦM XUÂN VÀ TÁC DỤNG PHỤ

Mua Từ Hàn Quốc

Ở bài viết trước, chúng ta đã tìm hiểu về tầm xuân là gì. Hôm nay cùng mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) tìm hiểu về các công dụng của tầm xuân. 

CÔNG DỤNG CỦA TẦM XUÂN

1. Sức khỏe khớp hông

​Giúp phục hồi các bệnh về cột sống, đầu gối, cổ tay và khớp hông. 

Thành phần phylloquinone có trong đó là vitamin K1, cần thiết cho việc hình thành và bảo vệ xương.

Khi càng lớn tuổi, xương của bạn trở nên yếu hơn và nếu cơ thể thiếu phylloquinone, nguy cơ gãy xương hông sẽ tăng gấp đôi.

Khi những người bị đau khớp được dùng 5g bột tầm xuân mỗi người, 82% trong số họ cho biết đã giảm đau đầu gối. Đặc biệt, hàm lượng phylloquinone nhiều hơn quả việt quất khoảng 135% và nhiều hơn quả anh đào 1233%.

2. Làm đẹp da

Tầm xuân chứa lượng vitamin C gấp 20 lần so với cam và gấp 60 lần so với chanh. ​Vitamin C giúp bài tiết chất thải và có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy sản xuất tế bào và có hiệu quả trong việc làm cho da đàn hồi. Ngoài ra cũng có thể giúp tạo ra làn da trắng sáng bằng cách sản xuất collagen hiệu quả.

3. Giúp cho hệ tiêu hóa

Tầm xuân rất giàu chất xơ hòa tan gọi là pectin, thành phần này đóng vai trò là thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong ruột, điều hòa môi trường đường ruột và thúc đẩy hoạt động của đường ruột. Ngoài ra, nó còn có hiệu quả trong việc loại bỏ cholesterol và thành phần muối không cần thiết.

4. Sức khỏe phụ nữ

Chứa nhiều estrogen, một loại nội tiết tố nữ, có hiệu quả trong việc làm giảm tình trạng kinh nguyệt không đều và các triệu chứng mãn kinh và cũng có thể giúp giảm đau bụng kinh.

5. Giảm cân

Thành phần Tiliroside có chức năng đốt cháy chất béo. ​Trên thực tế, nhờ việc hấp thụ đều đặn khoảng 100g chiết xuất tầm xuân mỗi ngày, lượng mỡ nội tạng đã giảm đáng kể.

6. Giảm tình trạng thiếu máu

Nó rất giàu chất sắt và vitamin C nên có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu máu, vitamin C còn hiệu quả hơn vì giúp hấp thu sắt.

7. Sức khỏe mắt

Giàu vitamin A và beta-carotene bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

TÁC DỤNG PHỤ

Không có tác dụng phụ đặc biệt, nhưng uống quá nhiều có thể gây tiêu chảy, nôn mửa và táo bón. Ngoài ra, việc hấp thụ quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho thận, vì vậy nên duy trì lượng hấp thụ vitamin C thích hợp.

Lượng hấp thụ mỗi ngày

​Nếu dùng dưới dạng trà, 1 đến 2 cốc mỗi ngày là phù hợp, và nếu dùng dưới dạng nước tầm xuân xay nhuyễn thì tối đa 60ml là vừa đủ.

Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn~

CÔNG DỤNG CỦA TẦM XUÂN VÀ TÁC DỤNG PHỤ
author avatar
Trâm Mai

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Vitamin/ Khoáng chất

Life N Balance L&B B150 Max

Được xếp hạng 0 5 sao
29,304

Thực phẩm đã qua chế biến

Newfree Lemon Kombucha Plus 5g X 30 Gói

Được xếp hạng 0 5 sao
16,564
Được xếp hạng 0 5 sao
9,302
Được xếp hạng 0 5 sao
484,033