Các Loại Thực Phẩm Giúp Cải Thiện Cơn Ho

Khi cơn ho trở nên nghiêm trọng, không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của chúng ta, đặc biệt là phế quản và phổi. Điều này có thể làm giảm khả năng thở và gây ra những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ giảm cơn ho và làm dịu hệ thống hô hấp. Hãy cùng tìm hiểu về ba loại thực phẩm này và cách chúng có thể giúp cải thiện triệu chứng ho.

  • Rễ hoa chuông: Rễ cây chuông được biết đến là có tác dụng làm dịu và giảm ho. Chúng chứa nhiều saponin, một thành phần giúp kích thích quá trình tiết chất nhầy và hỗ trợ chống lại vi khuẩn. Việc tiêu thụ rễ cây chuông thường xuyên có thể giúp giảm viêm phế quản, viêm amidan, đau họng, và các vấn đề hô hấp khác.
  • Mật ong: Mật ong là một nguồn dinh dưỡng giàu chất dinh dưỡng và có khả năng giảm ho. Nó từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian như một phương pháp giảm cảm lạnh và ho. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dextromethorphan trong mật ong có thể giúp giảm cơn ho và làm giảm viêm phế quản.
  • Củ cải: Củ cải chứa một chất gọi là sinigrin, có vị cay độc đáo. Sinigrin giúp bảo vệ niêm mạc phế quản và cũng có tác dụng làm dịu cơn ho. Đồng thời, củ cải cũng được sử dụng để giảm ho, đau họng và hạ sốt trong trường hợp cảm lạnh.

Việc bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cơn ho và hỗ trợ sức khỏe hô hấp của bạn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

>>Lợi Ích Của Việc Tắm Nước Lạnh

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Được xếp hạng 0 5 sao
39,052

Hỗ trợ xương khớp

Viên Uống Xương Khớp Kolonpharm

Được xếp hạng 0 5 sao
24,324

Trà thảo mộc

ORGANIC PORK POTATOES 500g

Được xếp hạng 0 5 sao
20,215

Vitamin/ Khoáng chất

Ilyang Vitamin C 1000mg x 200 Viên

Được xếp hạng 0 5 sao
16,495

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *