Thoát vị đĩa đệm cổ, một tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường bắt đầu với những triệu chứng nhỏ mà nhiều người có thể bỏ qua. Tuy nhiên, khi bị bỏ qua, nó có thể trở nên nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những dấu hiệu sớm của thoát vị đĩa đệm cổ và cách tự chẩn đoán đau lưng gáy.
Nguyên nhân
Thoát vị đĩa đệm cổ xảy ra khi một đĩa đệm ở cột sống cổ bị thoát vị hoặc vỡ ra, gây kích thích dây thần kinh cổ và gây đau đớn. Các nguyên nhân có thể bao gồm sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên, ngồi trong tư thế không đúng, hoặc các cú sốc bên ngoài.
Triệu chứng ban đầu
- Đau và cứng cổ: Ban đầu, bạn có thể cảm thấy đau hoặc cứng cổ sau khi ngủ dậy hoặc sau khi ngồi trong một thời gian dài.
- Cơn đau lan sang vai và cánh tay: Cơn đau có thể lan xuống vai và cánh tay, gây cảm giác nhức nhối và không thoải mái.
- Tê tay và cánh tay: Dây thần kinh bị chèn ép có thể gây ra cảm giác tê ở cánh tay và ngón tay.
![95595 Mua Từ Hàn Quốc Mua Từ Hàn Quốc](https://cloude.muatuhanquoc.com/2024/04/13/95595.jpg)
Tự chẩn đoán
- Khi quay cổ ra sau, bạn có thể cảm thấy tê ở vai hoặc cánh tay.
- Việc quay đầu sang một bên có thể gây ra cảm giác ràng buộc hoặc không thoải mái.
- Bạn có thể gặp khó khăn khi cầm các đồ vật nhỏ hoặc thấy dễ đánh rơi chúng.
- Cảm giác ngứa ran ở ngón tay cũng có thể là một dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cổ.
Nếu bạn gặp phải hai hoặc ba trong số các dấu hiệu trên, có thể bạn đang phải đối mặt với vấn đề thoát vị đĩa đệm cổ và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Điều trị và phòng ngừa
Điều trị ban đầu thường bao gồm sử dụng thuốc và vật lý trị liệu. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, có thể cần thiết phải xem xét phẫu thuật.
Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ là quan trọng. Hãy duy trì tư thế đúng khi ngồi hoặc đứng, hạn chế sử dụng điện thoại thông minh, và thực hiện các bài tập kéo giãn để giảm căng thẳng trên cơ cổ.
Thoát vị đĩa đệm cổ không nên bị bỏ qua, và việc nhận biết các dấu hiệu sớm có thể giúp bạn nhận được sự chăm sóc y tế kịp thời và tránh những biến chứng nghiêm trọng.
>>Cách Hạ Sốt Nhẹ Cho Người Lớn
![Small221208 Mua Từ Hàn Quốc Mua Từ Hàn Quốc](https://cloude.muatuhanquoc.com/2024/04/12/small_2212-08-1024x1024.jpg)
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài extension
Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.
Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.
Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.
Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Sức khỏe nam giới
Viên Uống Sức Khỏe Nam Giới Nature Grand
Mỹ phẩm
[TS] TS Perfume Hair Mist 130ml
Vitamin/ Khoáng chất
Jamieson Magnesium 824mg x 90 Viên x 2 Lọ
Thực phẩm đã qua chế biến
Viên Uống White Glutathione Max