CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC VÀ THỰC PHẨM TỐT CHO HỆ TIÊU HOÁ

Mua Từ Hàn Quốc

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) giới thiệu cho mọi người về các bài tập thể dục và các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá

-Các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá:

1.Trái cây và rau củ: Trái cây và rau củ có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khoẻ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột. Ăn nhiều rau lá xanh, bơ, cà rốt, bông cải xanh, v.v. giúp đường ruột khoẻ mạnh hơn

2.Thực phẩm lên men: Các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi và kefir có thể giúp duy trì môi trường đường ruột khỏe mạnh bằng cách tăng cường các vi khuẩn có lợi trong ruột

3.Các loại hạt và quả hạch: Ngũ cốc nguyên hạt và các loại quả hạch có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng, giúp hỗ trợ nhu động ruột

-Các bài tập thể dục tốt cho hệ tiêu hoá:

1.Thể dục nhịp điệu: Các bài tập thể dục nhịp điệu như đi bộ, chạy bộ và bơi lội có thể giúp kích hoạt nhu động ruột và cải thiện sức khỏe đường ruột

2.Yoga: Yoga giúp giảm căng thẳng hiệu quả và tốt cho sức khoẻ đường ruột

3.Các bài tập bụng: Cơ thể vận động làm tăng nhu động ruột, kích thích hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả

Tuy nhiên, tuỳ theo cơ địa mỗi người và tình trạng sức khoẻ cũng như mục tiêu của từng cá nhân mà việc sử dụng các loại thực phẩm và việc lựa chọn các bài tập cũng khác nhau. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến​​ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng một kế hoạch hợp lý phù hợp với bản thân

CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC VÀ THỰC PHẨM TỐT CHO HỆ TIÊU HOÁ
author avatar
Trâm Mai

Quy trình mua hàng

quy-trinh-mua-hang-05

Thêm sản phẩm từ các trang web shopping Hàn Quốc vào giỏ hàng của tiện ích đã cài đặt và thanh toán phí sản phẩm.

quy-trinh-mua-hang-06

Sản phẩm đến kho Hàn Quốc được cân ký chính xác và đóng gói gửi đi Việt Nam. Sau đó khách hàng nhận thông báo phí vận chuyển Hàn – Việt và thanh toán.

quy-trinh-mua-hang-07

Vận chuyển sản phẩm từ Hàn Quốc về Việt Nam bằng đường hàng không.

quy-trinh-mua-hang-08

Bắt đầu giao hàng tại nội địa Việt Nam.

quy-trinh-mua-hang-09

Khách nhận hàng – hoàn thành vận chuyển

Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220

bài viết liên quan

Top sản phẩm bán chạy

Được xếp hạng 0 5 sao
30,249

Đã bán: 3

Vitamin/ Khoáng chất

Kids Multivitamin Mineral

Được xếp hạng 0 5 sao
13,031

Đã bán: 1

Được xếp hạng 0 5 sao
8,027
Được xếp hạng 0 5 sao
33,549

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *