Nghỉ dưỡng đẳng cấp - Chuyến du lịch cho tinh thần (P. 1)

Cuộc sống hiện đại, phát triển tạo thuận lợi cho con người nhưng cùng với đó cũng mang đến không ít áp lực cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Những áp lực đó nếu không được giải tỏa kịp thời sẽ ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần, vậy nên một chuyến du lịch kết hợp với nghỉ dưỡng là lựa chọn lý tưởng cho các gia đình hiện đại. Hãy cùng KTO đến với những điểm nghỉ dưỡng đẳng cấp tại Hàn Quốc – Nơi sẽ “chữa lành” và “làm mới” cho tâm hồn của bạn!

HEALIENCE SEONMAEUL

Healince Seomaeul là một khu nghỉ dưỡng chữa bệnh nổi tiếng ở vùng núi Hongcheon, Gangwon. Tên gọi được xuất phát từ sự kết hợp của chữa bệnh, khoa học và đề cao ý nghĩa của việc phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Để đạt được lối sống lành mạnh, Healience Seomaeul giới thiệu đến du khách bốn thói quen mà mỗi người nên luyện tập gồm: ăn uống, tập thể dục, thư giãn tâm trí và nghỉ ngơi. Ăn uống lành mạnh là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Tại đây các bữa ăn được cung cấp không những tươi ngon mà còn hoàn toàn bổ dưỡng. Thay vì những loại phụ gia và hương vị nhân tạo thường gặp trong đời sống, tại đây bạn được tận hưởng hương vị hoàn toàn tự nhiên từ những gia vị hữu cơ địa phương, đồng thời lượng muối cũng được tối giản trong quá trình chế biến. Sau ăn uống, tập luyện thể dục thể thao cũng là một vấn đề rất quan trọng. Các khóa luyện tập đơn giản hàng ngày như đi bộ, tập yoga, giãn cơ giúp bạn thư giãn, thoải mái đầu óc và cơ thể nhẹ nhàng hơn. Những giây phút thiền trong rừng cũng là cách hiệu quả để xua tan stress. Ngay cả đối với việc ngủ, điều tưởng như là bản năng và không cần luyện tập, bạn cũng sẽ được học cách để có một giấc ngủ chất lượng nhất. Ngủ tại Healince Seonmaeul là một trải nghiệm rất đặc biệt. Mỗi phòng ngủ đều có cửa sổ trên trần nhà giúp bạn gần gũi với thiên nhiên, cảm nhận được áng trăng mỗi đêm và bình minh mỗi sáng.

• Healience Seonmaeul •
Địa chỉ: 122, Jongjasan-gil, Seo-myeon, Hongcheon-gun, Gangwon-do, Hà Quốc
Liên hệ: +82-1588-9983
Dịch vụ:
Cuộc sống của Ts. Lee Si Hyung 720.000 won (ba ngày, hai đêm),
Rèn luyện trí não theo Jin Yong Il 500.000 won (ba ngày, hai đêm),
Todak Todak Healing Cinema 250.000 won (hai ngày, một đêm)
Website: https://www.healience.co.kr/ (Ngôn ngữ: Tiếng Hàn và tiếng Anh)

TRUNG TÂM SỨC KHỎE WE HOTEL

WE Hotel là khách sạn chăm sóc sức khoẻ đầu tiên ở Hàn Quốc, cung cấp chương trình chăm sóc sức khỏe đặc biệt giữa thiên nhiên thanh khiết của rừng Jeju, xen giữa những dòng nước.

Nước từ đá núi lửa dồi dào dưới lòng đất là niềm tự hào của nơi đây. Nguồn nước này có thể sử dụng để uống trực tiếp mà không cần phải lọc lại, bởi các dưỡng chất có sẵn trong nước rất tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể dùng nước này để ngâm mình thư giãn tại các phòng tắm và bể bơi. Bể bơi Aqua Meditation tại đây có chương trình trị liệu thủy sinh với nước đá núi lửa tự nhiên là một điểm đến không thể bỏ qua.

WE Hotel nằm cạnh một khu rừng, nơi sản sinh ra lượng lớn phytoncide – chất kháng sinh tự nhiên mà thực vật tỏa vào không khí để tự bảo vệ mình khỏi những côn trùng hoặc vi sinh vật có hại. Các thành phần chính của phytoncide đa dạng và có tính sát khuẩn cao giúp cải thiện hệ miễn dịch, giảm tình trạng dị ứng với da, kháng khuẩn mạnh đến 99,9%, khử mùi, xử lý độc hại trong không khí và môi trường, thúc đẩy giấc ngủ sâu, chống lại lo lắng và giảm đau… Chính vì vậy, các chương trình vào rừng chăm sóc sức khỏe của WE Hotel rất được chú ý. Các lớp chăm sóc sức khỏe “WE, with You” được cung cấp đều đặn hàng tuần cho các du khách lựa chọn nơi đây là điểm nghỉ chân.

• Trung tâm sức khỏe WE Hotel•
Địa chỉ: 453-95, 1100-ro, Seogwipo-city, Tỉnh tự trị đặc biệt Jeju
Liên hệ: +82-64-730-1462
Giờ hoạt động: 09:00~21:00
Dịch vụ: Haedam hydro 132,000 won /Yoga lướt sóng 132,000 won
Website: www.wehotel.co.kr

TRUNG TÂM CHỮA BỆNH GODOWON

Trung tâm nằm trong khu rừng sâu của Jajubongsan, Chungju. Đây là một ngôi làng nhỏ với hơn 10 ngôi nhà đặc biệt nổi tiếng với các màu sắc độc đáo và khuyến rũ rải rác khắp khu rừng. Nơi đây có đầy đủ mọi cơ sở vật chất từ thư viện đến trung tâm thiền, vườn, nhà nghỉ, nhà hàng và cả quán cà phê. Đặc biệt trong “ngôi nhà bầu trời trắng” bạn có thể cảm nhận âm thanh sống động bằng phương thức khuyếch đại. “Ngôi nhà bầu trời trắng” là nơi được thiết kế để giúp bạn có được sự khoan khoái và tĩnh tâm khi thiền tại đây. Trong “ngôi nhà chia sẻ”, trải nghiệm bữa ăn với các món ăn theo mùa sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể. Bạn sẽ không thể không ghé qua “thư viện ước mơ” để tìm hiểu những điều mới lạ trong những cuốn sách được nhà sáng lập lựa chọn từng quyển, hay các quyển sách được các thành viên gửi tặng. Ngoài ra, trung tâm còn có rất nhiều chương trình trải nghiệm như múa chữa bệnh, thiền ngắn, thiền trị chứng mất ngủ, trị liệu hay ngâm mình trong bồn tắm ngoài trời được làm từ đất sét đỏ, đá tự nhiên và cây bách thảo.

Những người mang trong mình những ưu tư, mệt mỏi với cuộc sống hàng ngày có thể đến đây để nghỉ ngơi, thiền, tập thể dục, rèn luyện tâm trí và thưởng thức các món ăn lành mạnh, tự nhiên. Để tham gia các chương trình thiền tại đây, bạn cần đặt chỗ trước khi đến.

• Trung tâm chữa bệnh Godowon•
Địa chỉ: 201-61 Woosung-1-gil, Noeun-myeon, Chungju-city, Chungcheongbuk-do
Liên hệ: +82-1644-8421, +82-43-723-2033
Giờ hoạt động: 09:00~12:30, 13:30~18:00 (mở cửa từ thứ 3 đến thứ 7)
Website: www.godowoncenter.com

DASLIM – TRUNG TÂM CHỮA BỆNH RỪNG QUỐC GIA

Daslim là một trung tâm chữa bệnh tại vườn Quốc gia Sobaeksan, nơi đây cung cấp các chương trình chữa bệnh trong rừng khác nhau giúp cải thiện khả năng miễn dịch cũng như sự ổn định về tinh thần và thể chất cho những người mệt mỏi vì cuộc sống căng thẳng hàng ngày. Tổ hợp này bao gồm một trung tâm nâng cao sức khỏe, trung tâm trị liệu bằng nước, công viên trị liệu, đường mòn chữa bệnh trong rừng và nơi nghỉ dưỡng.

Đường mòn chữa bệnh trong rừng dài 50km, có bảy phần nối với Vườn Quốc gia Sobaeksan, với đỉnh Myojeokbong và núi Cheonbusan. Ngoài ra còn có một con đường đi bộ nhẹ nhàng dành cho những người không thể leo núi. Trung tâm nâng cao sức khỏe cung cấp đến du khách các bài tập thể lực và kiểm tra sức khỏe để đo chỉ số và độ dẻo dai. Đây cũng là nơi để bạn có thể thư giãn tâm trí và cơ thể với các thiết bị khoa học tiên tiến. Trung tâm trị liệu bằng nước cung cấp dịch vụ massage bằng áp lực nước và spa thư giãn cơ thể dưới nước.

Trung tâm chữa bệnh nằm gần một số điểm tham quan như đền Yeongju Buseoksa, học viện Confucain Sosuseowon, cảng Hwangnyongpo và núi Yongmunsan.

• Trung tâm chữa bệnh rừng Quốc gia Daslim•
Địa chỉ: 209, Therapy-ro, Bonghyeon-myeon, Yeongju-si, Gyeongsangbuk-do
Liên hệ: +82-54-639-3400
Fax: +82-54-639-3680
Email: [email protected]
Website: https://daslim.fowi.or.kr/en/about/about.do

VƯỜN BÁCH THẢO HWADAM

Vườn bách thảo Hwadam là một vườn ươm với 760,330 m2 nằm cách Seoul 40 phút đi xe ở Konjiam Resort thuộc tỉnh Gyeonggi-do. Với một cái tên có ý nghĩa “Chia sẻ sự thật”, Quỹ Evergreen của LG đã mở vườn bách thảo Hwadam để bảo tồn sinh thái tự nhiên vì lợi ích của cộng đồng. Có rất nhiều loại cây, côn trùng và chim sống trong vườn và đây là địa điểm bảo tồn cây thông lớn nhất ở Hàn Quốc. Hơn 20 khu vườn theo chủ đề với khoảng 4,300 loài cây được trưng bày tại trung tâm rêu, trung tâm sinh thái cá nước ngọt và trung tâm sinh thái côn trùng. Đường mòn đi bộ 5.2km được đặc biệt thiết kế cả đường ray dành cho trẻ em và người cao tuổi để thưởng thức trọn vẹn quang cảnh.

Hwadam có các khu vực trồng hoa theo mùa như các loài hoa đỗ quyên, hoa anh đào, hoa đào và hoa mai vào mùa xuân, hoa cẩm tú cầu, hoa loa kèn nước và đom đóm vào mùa hè, hay rêu và vườn cây bạch dương vào mùa thu.

• Vườn bách thảo Hwadam•
Địa chỉ: 278, Docheogwit-ro, Gwangju-si, Gyeonggi-do
Liên hệ: +82-31–8026–6666 (09:00-17:00)
Giờ mở cửa
Mùa xuân (tháng 4 – tháng 5): 08: 30-18: 00 (Mở cửa vào 08:00 cuối tuần)
Mùa hè (tháng 6-8): 08: 30-19: 00
Mùa thu (tháng 9 – tháng 11): 08: 30-17: 00
Vé vào cửa
Người lớn 10.000 won / Người cao tuổi và thanh thiếu niên 8.000 won / Trẻ em 6.000won
* Người lớn (18-64 tuổi), Người cao tuổi (65 tuổi trở lên), Thanh thiếu niên (Trung học cơ sở và Trung học phổ thông), Trẻ em (Tiểu học hoặc nhỏ hơn)
* Miễn phí (xuất trình giấy tờ): Trẻ mới biết đi / trẻ sơ sinh dưới 24 tháng tuổi
Website: www.hwadamsup.com