(Q&A) KHÁC BIỆT GIỮA VITAMIN TỔNG HỢP VÀ HỮU CƠ

Q Hỏi

Vitamin tổng hợp dành cho người lớn tốt nhất nên dùng là gì? Tôi nên dùng loại vitamin tổng hợp nào cho người lớn?

Tôi không biết chọn loại nào vì quá nhiều và uống vitamin hữu cơ có tốt hơn không?

A Trả lời

Vitamin là chất dinh dưỡng cần thiết cho các chức năng khác nhau của cơ thể.

Thiếu vitamin có thể gây ra rối loạn chức năng trong cơ thể.

Nói chung, mệt mỏi hoặc suy nhược, chán ăn, sụt cân, thiếu máu,

Các triệu chứng như chuột rút cơ, khô da, viêm miệng và yếu xương có thể xuất hiện.

Ngày nay, nhiều người bị thiếu vitamin do thói quen ăn uống.

Sự quan tâm đến các sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho người lớn đang tăng lên một cách tự nhiên.

Hữu cơ có nghĩa là cây trồng không có phân bón hóa học hoặc thuốc trừ sâu tổng hợp.

Khi được tiêu thụ hữu cơ, bạn hoàn toàn có thể nhận được những tác động tích cực của ‘chất phytochemical’ có lợi cho cơ thể.

Nó ngăn chặn tổn thương tế bào trong cơ thể chúng ta và có một số vai trò, bao gồm cải thiện khả năng miễn dịch, chống viêm và chống dị ứng.

Vì vậy, nếu bạn dùng vitamin tổng hợp dành cho người lớn được làm từ các thành phần hữu cơ,

Có thể thấy rằng những tác động có thể mong đợi sau khi tiêu thụ là khác nhau.

Ngoài ra, chỉ khi 95% thành phần chính và thành phần phụ là hữu cơ.

Xin lưu ý rằng điều này khác với các sản phẩm nông nghiệp không có thuốc trừ sâu có chứa một lượng phân bón hóa học nhất định.

Một điều nữa tôi muốn nói là thay vì chỉ tiêu thụ lượng lớn vitamin, tốt hơn nên tiêu thụ nhiều loại chất dinh dưỡng, bao gồm selen, một chất dinh dưỡng chống oxy hóa, có thể tạo ra sức mạnh tổng hợp.