(Q&A) TRÀ ĐÔNG Y CÓ CHỮA ĐƯỢC BỆNH CAO HUYẾT ÁP KHÔNG?

Q Hỏi

Tôi bị cao huyết áp và hiện tại đang dùng thuốc nhưng nghe nói nếu dùng thuốc thì phải dùng lâu dài không được bỏ vì vậy nên tôi hơi lo lắng

Tôi nghe nói trà đông y tốt cho bệnh cao huyết áp, nếu vậy thì tôi nên uống loại nào tốt

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Bạn nên đến phòng khám Đông y để được thăm khám chi tiết

Trà Đông y chỉ là trà, không kết hợp thêm bất kỳ loại thuốc nào khác nên không thể so sánh được hiệu quả

Thật vô lý khi so sánh hiệu quả.

Nếu bạn bị cao huyết áp, cần lưu ý hơn về chức năng lưu thông máu của mình

Luôn giữ ấm cơ thể, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên và nhiều bột. Vì nó làm tăng lượng đường trong máu, cản trở lưu thông máu, làm tăng lipid máu, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp, v.v.

Thay vào đó là bổ sung rau tươi, hoa quả theo mùa, cơm trộn, đậu, đậu phụ, dầu ô liu, các loại hạt, cá hồi

Thường xuyên xoa bóp và vỗ nhẹ bàn tay, bàn chân.

Ngâm chân cũng rất tốt nên bạn nên thực hiện thường xuyên.

Thay vì tập thể dục quá sức, đi bộ hoặc chạy nhẹ nhàng có thể tốt hơn.

Nếu huyết áp của bạn cao, tập thể dục quá mức thực sự có thể có hại.

Hãy tập thể dục trong phạm vi không gây căng thẳng và phù hợp với thể chất của bạn

Có thể tập thể dục nhịp điệu thường xuyên để giữ cơ thể cân đối, tăng cường hệ tim mạch, đốt cháy mỡ thừa

Uống nhiều nước cũng rất tốt cho cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tốt cho da và tốt cho việc loại bỏ độc tố

Thay vì ăn nhiều cùng một lúc, tốt hơn là bạn nên ăn từng chút một và đều đặn.

Nếu bạn khó uống nước, bạn có thể uống trà thảo dược.

Khi uống trà, hãy uống trà không đường và các chất phụ gia

So với thuốc Đông y, trà Đông y có thể dùng được cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi, và có tác dụng tốt cho cơ thể

Có rất nhiều loại trà thảo dược khác nhau.

Mỗi loại trà bao gồm một thành phần, chẳng hạn như trà táo tàu hoặc trà nhân sâm, hoặc có những loại trà hỗn hợp được làm từ hai nguyên liệu trở lên.

Nếu bạn xem xét số lượng các trường hợp, có rất nhiều loại.

Khi chọn trà thảo dược, vui lòng kiểm tra quốc gia xuất xứ và chọn các loại trà thảo dược được làm bằng nguyên liệu trong nước bất cứ khi nào có thể.