(Q&A) NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO THẬN

Q Hỏi

Sau khi nghe kết quả xét nghiệm của bệnh viện cho thấy thận của mẹ tôi rất kém, tôi nghĩ rằng tốt nhất là nên chăm sóc nó càng sớm càng tốt nên tôi muốn biết những loại thực phẩm nào tốt cho thận để có thể nấu cho mẹ ăn.

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Thực phẩm tốt cho sức khỏe thận bao gồm:

Thịt và thịt gà: Protein rất quan trọng để duy trì sức khỏe thận. Thịt gà cung cấp protein chất lượng cao và hỗ trợ sức khỏe thận.

Cá: Cá giàu axit béo omega-3 giúp tăng cường sức khỏe thận. Cá hồi, cá thu và cá ngừ là những lựa chọn đặc biệt tốt.

Rau: Phải tiêu thụ đủ lượng chất xơ cho sức khỏe thận. Các loại rau như cà rốt, bông cải xanh, rau bina và hành tây giúp hỗ trợ sức khỏe thận.

Trái cây: Trái cây cung cấp vitamin C và chất xơ, giúp duy trì sức khỏe thận. Nên ăn táo, dứa, dâu tây, v.v.

Các loại hạt: Các loại hạt như hạnh nhân, quả óc chó và hạt điều giúp hỗ trợ sức khỏe thận. Nó chứa chất xơ và protein và là một nguồn dinh dưỡng tốt.

Hành và tỏi: Hành và tỏi giúp tăng cường sức khỏe thận thông qua đặc tính chống oxy hóa của chúng.

Nước: Uống đủ nước rất quan trọng để duy trì sức khỏe thận. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Bạn có thể cải thiện sức khỏe thận bằng cách duy trì chế độ ăn uống và lối sống khoa học.