(Q&A) CÔNG DỤNG CỦA HÀNH TÂY

Q Hỏi

Ăn nhiều hành tây có tốt cho da không?

Hãy cho tôi biết về công dụng của hành tây.

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

Hành tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí chúng còn có thể giúp ích cho sức khỏe làn da.

Hoạt tính chống oxy hóa: Hành tây rất giàu flavonoid và vitamin C, có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và giảm stress oxy hóa. Điều này có thể giúp duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa.

Chống viêm: Hành tây có chứa quercetin, một hợp chất chống viêm có thể giúp giảm viêm da và cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá.

Hoạt tính kháng khuẩn: Hành tây có chứa hợp chất allicin và allyl propyl disulfide, có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp ức chế vi khuẩn và nấm trên da.

Cải thiện lưu thông máu: Hành tây chứa các thành phần giúp cải thiện lưu thông máu, có thể giúp cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho da. Điều này có thể giúp tăng cường sức khỏe và sức sống cho làn da của bạn.

Hoạt động chống ung thư: Hành tây có chứa các hợp chất chống ung thư cristene và allyl isothiocyanate, có thể giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Khi tiêu thụ hành tây, tác dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào thể trạng và tình trạng của từng cá nhân.

Ngoài ra, bạn phải chọn những củ tươi, tự nhiên và sử dụng lượng thích hợp vì ăn quá nhiều hành có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa.