(Q&A) CÁC LOẠI TRÀ ĐẸP DA CÓ THỂ UỐNG THAY NƯỚC MỖI NGÀY VÀ CÔNG DỤNG

Q Hỏi

Xin giới thiệu loại trà tốt cho da.

Xin giới thiệu một loại trà tốt cho da có thể uống thay nước.

A Trả lời

#Trà lá hồng giàu vitamin C

Trà lá hồng rất giàu vitamin C, tannin và canxi. Đặc biệt, vitamin C trong lá hồng không dễ bị nhiệt phá hủy, giúp tái tạo tế bào, làm trắng da, giảm mụn. Nó cũng thúc đẩy lợi tiểu và có hiệu quả trong việc cải thiện huyết áp, xơ cứng động mạch và tăng cường khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, trà lá hồng không tốt cho người bị táo bón nặng.

# Trà táo giàu chất xơ

Thêm hương táo vào trà đen hoặc trà có táo khô. Táo là thực phẩm có tính kiềm và rất giàu khoáng chất như vitamin C, natri, canxi rất tốt cho việc chăm sóc da. Nó cũng giàu chất xơ, không chỉ thúc đẩy tiêu hóa mà còn tăng hấp thu sắt. Nó chủ yếu tốt cho những người bị mụn quanh miệng hoặc mũi.

#Trà mận có tác dụng kháng viêm tốt

Mận có đặc tính giải độc và khử trùng, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị ngộ độc thực phẩm và có tác dụng tốt cho đường ruột, giúp giảm tiêu chảy và táo bón. Ngoài ra, trà mận còn có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn mủ, nếu uống đều đặn, da sẽ trở nên ẩm và đàn hồi.

#Trà xanh chữa bách bệnh

Trà xanh rất hiệu quả trong việc ăn kiêng bằng cách hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy chất béo và đào thải chất béo và cholesterol từ ruột ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin C nhiều gấp 5 đến 6 lần so với chanh nên rất tốt cho việc phục hồi sau mệt mỏi và làm đẹp da. Tuy nhiên, tốt nhất nên tránh nếu bạn bị cảm lạnh, tiêu chảy thường xuyên hoặc chán ăn.

# Trà lá tre dưỡng ẩm cho da

Loại trà này được làm bằng lá tre chứ không phải lá trà xanh, có mùi thơm tinh tế và hương vị thơm ngon giúp cơ thể thư giãn. Trà lá tre không chỉ ngăn ngừa giảm thị lực bằng cách giảm sưng và đau mắt mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da tuyệt vời.

# Trà lá sen trắng thanh lọc máu

Lá sen có chứa alkaloid, flavonoid, tannin, vitamin B1, vitamin C rất tốt cho việc chăm sóc da về nhiều mặt. Ngoài ra, những thành phần này còn thanh lọc máu, loại bỏ độc tố và có hiệu quả trong việc loại bỏ mùi hôi miệng.

# Trà kỷ tử giúp cải thiện tuần hoàn máu

Goji berry có tác dụng dưỡng ẩm không chỉ dưỡng ẩm cho làn da thô ráp mà còn giúp giảm mụn trứng cá bằng cách cải thiện lưu thông năng lượng và máu. Ngoài ra còn tốt cho phổi, thận, gan,… và còn có tác dụng làm sáng mắt. Tuy nhiên, tốt nhất nên tránh dùng nó nếu bạn bị cảm lạnh hoặc sốt.

#Trà Uiyin (hạt coix) có tác dụng làm trắng và ăn kiêng hiệu quả

Uiiiin (hạt coix) có tác dụng làm trắng nên có tác dụng loại bỏ các vết thâm như đốm, tàn nhang, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa da. Nó cũng có hiệu quả trong việc ăn kiêng do đặc tính lợi tiểu và hút ẩm. Tuy nhiên, những người bị táo bón, đi tiểu ít hoặc phụ nữ mang thai nên tránh dùng.

#Trà Hwangjeong (Dunggeulle) chống lão hóa

‘Hwangjeong’ dùng để chỉ ‘hình tròn’ của họ hoa huệ. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, nếu uống hoặc chườm nước ép từ rễ sẽ thấy được tác dụng làm trắng da. Đặc biệt, nó có tác dụng bồi bổ mạnh mẽ cho những người suy nhược cơ thể, cơ bắp, xương yếu sau khi mắc bệnh hiểm nghèo.

# Trà bạch quả dưỡng ẩm cho da

Ginkgo biloba là một loại thuốc đặc biệt để loại bỏ nhược điểm và mụn nhọt. Nó cũng giữ ẩm cho da bằng cách thúc đẩy lưu thông máu ngoại vi. Vì nó có tính se và hơi độc nên không nên dùng lâu dài và phải nấu chín trước khi ăn. Hấp và làm khô hạt bạch quả, sau đó xay và uống với nước với mật ong.

#Trà bạch chỉ làm ấm cơ thể

Angelica làm ấm cơ thể và cải thiện lưu thông máu, làm cho làn da trắng sáng. Nó cũng được sử dụng rộng rãi cho các bệnh phụ khoa như thiếu máu, tuần hoàn kém, kinh nguyệt không đều và đau bụng kinh. Trà bạch chỉ có mùi thơm và vị dễ chịu nên rất dễ uống nhưng tốt nhất nên tránh nếu bạn bị tiêu chảy hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh.

#Trà bạc hà thu nhỏ lỗ chân lông

Bạc hà có tác dụng làm se tuyệt vời, rất tốt cho da có lỗ chân lông to hoặc thiếu độ đàn hồi và có tác dụng trị ngứa, viêm, mụn. Đặc biệt hiệu quả đối với các bệnh ngoài da do vấn đề về tiêu hóa hoặc căng thẳng. Đun sôi lá bạc hà trong nước sôi, sau đó lấy lá ra và uống.

#Trà mộc nhĩ giàu vitamin và khoáng chất

Nấm mộc nhĩ chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, có tác dụng lọc máu nên thường được dùng để cải thiện làn da thô ráp. Ngoài ra, nó rất giàu chất xơ nên tốt cho táo bón và có tác dụng ngăn ngừa bệnh thiếu máu và các bệnh ở người trưởng thành. Cho mộc nhĩ và táo tàu vào, đun sôi rồi uống.

#Trà hoa cúc cho làn da sáng mịn

Trà hoa cúc không chỉ thanh lọc máu, chống nóng trong cơ thể mà còn cải thiện nhu động ruột và làm sạch da. Hoa cúc càng trắng càng tốt, được ướp với mật ong trong một tháng rồi đun sôi trước khi uống