(Q&A) LƯỢNG KOMBUCHA DÙNG TRONG 1 NGÀY

Q Hỏi

Tôi có nghe đến những hiệu quả của trà kombucha nhưng nên uống bao nhiêu ml ngày là phù hợp?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn. 

Kombucha giúp cải thiện tiêu hóa, tình trạng táo bón, ợ nóng, khó tiêu,  mất ngủ, giảm mệt mỏi,…cùng rất nhiều công dụng khác. Tuy nhiên không khuyên dùng đối với người có dạ dày yếu và phụ nữ mang thai vì trong quá trình làm nên trà kombucha có xuất hiện bọt như nước có ga và có sản sinh một ít cồn với lượng khoảng 000,1%.

Mỗi sáng sau khi uống một cốc nước vừa phải và uống ngay trà kombucha mang lại hiệu quả tốt đối với cơ thể, khi uống lần đầu tiên chưa quen với vị đắng có thể pha với nước để uống.

Kết hợp thêm tập luyện yoga đều đặn sẽ giúp nhân đôi hiệu quả đối với sức khỏe. Lượng khuyên dùng mỗi ngày là từ 500ml đến 700ml. Có thể kết hợp trà xanh, cà phê, trà đen để tạo thêm hương vị mới.