(Q&A) LỢI ÍCH CỦA SELENI LÀ GÌ?

Q Hỏi

Lợi ích của seleni là gì?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.

Người ta nói rằng người Hàn Quốc có hàm lượng seleni thấp là do đất ở Hàn Quốc không thể cung cấp seleni. Ở phương Tây, rất nhiều selen được bài tiết qua đất nên có thể tiêu thụ nó từ thực phẩm, nhưng điều này cũng có giới hạn nên mọi người thay thế bằng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng để có thể cảm nhận được tác dụng của seleni. Seleni được chia thành hữu cơ và vô cơ tùy theo dạng của nó và phải được tiêu thụ riêng. Trong trường hợp hữu cơ, nó có tác dụng như protein nên khi tiêu hóa, phần lớn vẫn còn trong cơ thể chúng ta, còn seleni vô cơ không chứa enzyme nên sinh khả dụng của nó được cho là cao hơn hữu cơ.

Tôi biết đến tác dụng của selen sau khi nhận được khuyến nghị liên quan đến loại virus Corona . Nếu có thể, tốt hơn hết bạn nên dùng thực phẩm bổ sung có chứa seleni thay vì các chất bổ sung dinh dưỡng khác.

Tuy nhiên nên uống những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có chứa seleni một cách thường xuyên. Nếu chỉ dùng trong thời gian ngắn sẽ không thấy tác dụng ngay lập tức.