(Q&A) HIỆU QUẢ CỦA TỪNG LOẠI VITAMIN B

Q Hỏi

Tôi muốn hỏi là hiệu quả của từng loại vitamin B có khác nhau không, tôi đang muốn bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe, nghe nói vitamin B có tác dụng phục hồi mệt mỏi. Tôi tra cứu thì thấy vitamin B có rất nhiều loại khác nhau như B1, B2, B3, B12, v.v

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Chúng tôi ở đây để trả lời các câu hỏi của bạn về hiệu quả của từng loại vitamin B. Nếu bạn cảm thấy uể oải và mệt mỏi trầm trọng, uống phức hợp vitamin B sẽ rất hữu ích. Nhóm vitamin B, từ vitamin B1 đến vitamin B12, mỗi loại có chức năng hơi khác nhau, mời các bạn tham khảo thông tin bên dưới.

– Vitamin B1: Tạo điều kiện chuyển hóa năng lượng

– Vitamin B2: Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng nên nếu thiếu sẽ dễ mệt mỏi và có thể gây viêm miệng, viêm miệng.

– Vitamin B3: Ngăn ngừa bệnh tim mạch bằng cách kiểm soát cholesterol

– Vitamin B5: Giúp tóc chắc khỏe và giảm căng thẳng

– Vitamin B6: Giúp ngăn ngừa mệt mỏi mãn tính và nhiễm độc thần kinh

– Vitamin B12: Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và viêm dây thần kinh.

Chúng tôi đã đưa ra câu trả lời về các loại vitamin B ở trên.

Cảm ơn!