(Q&A) CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ NƯỚC ÉP LÊ

Q Hỏi

Nghe nói nước ép lê cực kì tốt cho sức khỏe, hãy cho tôi biết những công dụng của nước ép lê.

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn

1. Giảm táo bón

Chất xơ có nhiều trong nước lê, ruột coi chất xơ khó tiêu là thức ăn và do đó thúc đẩy nhu động ruột, là do nó giúp ích cho nhu động ruột năng động hơn.

Một gói nước ép lê thơm ngon vào mỗi buổi sáng có thể giúp ích rất nhiều trong việc giảm táo bón.

2. Tăng cường sức khỏe não bộ

Tác dụng thứ hai của nước ép lê đó là tác dụng cải thiện sức khỏe não bộ, nhờ thành phần gọi là boron có trong nước ép lê. Thành phần được gọi là boron này giúp ích hoạt động của não và giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở tuổi già khi não bị thoái hóa.

Đây cũng là món ăn rất tốt cho dân văn phòng mệt mỏi vì phải sử dụng trí não cả ngày.

3. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa

Nếu bạn thường cảm thấy chướng bụng và khó tiêu hóa thức ăn, bạn có thể thử dùng nước ép lê. Nước ép lê có chứa các thành phần thúc đẩy quá trình tiêu hóa nên có thể hỗ trợ rất nhiều cho các enzyme tiêu hóa. Nhờ đó, nó rất tốt trong việc giảm tắc nghẽn sau khi ăn quá nhiều và cũng giúp cải thiện tiêu hóa.

Nó thậm chí còn có tác dụng giảm táo bón đã được đề cập ở trên, vì vậy nó có thể có lợi trong việc cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa.

4. Cải thiện bệnh hen suyễn

Nước ép lê có thể giúp cải thiện bệnh hen suyễn. Từ lâu người ta đã biết nước ép lê rất tốt cho phế quản, nếu bạn pha nước trái cây và uống nó, bạn có thể thấy tác dụng tốt hơn nữa.

5. Chăm sóc da

Nước ép lê cải thiện tuần hoàn bên trong và giúp cải thiện các vấn đề về da do nhiệt bên trong gây ra. Vì nó có độ ẩm cao nên giúp cấp nước cho da.

Kim Tae-hee, người đẹp nổi tiếng đại diện cho Hàn Quốc, cũng nổi tiếng vì thường xuyên uống nước ép lê.

6. Phòng ngừa ung thư ruột kết và ung thư vú

Tác dụng thứ sáu của nước ép lê đó là tác dụng liên quan đến ung thư, theo kết quả nghiên cứu nó làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh ung thư liên quan đến béo phì như ung thư ruột kết và ung thư vú.

Để bình thường hóa các chức năng của cơ thể và duy trì sự cân bằng của cơ thể, một gói nước ép trái cây hoặc rau quả mỗi ngày là rất hữu ích.

7. Cải thiện lợi tiểu

Nước ép lê có độ ẩm 80-85%. Vì lý do này, nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc lợi tiểu, giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện các bệnh liên quan đến bàng quang và có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, nhờ đó có thể ngăn ngừa tình trạng phù nề do lợi tiểu kém.